2021年1月22日 / 最終更新日 : 2021年1月22日 及川徳子 未分類 5日連続5時から朝瞑想 早起きの習慣化を目指すべく珠ちゃんの朝5時の瞑想会に参加している。 今週は月～金の5日連続。 もちろん参加する […]
2020年12月30日 / 最終更新日 : 2020年12月30日 及川徳子 未分類 今年最後の朝の満月瞑想会 今日は今年最後の満月。 満月や新月の2～3日前はだいたい頭が痛くなるし めちゃくちゃ眠くなるか、 […]
