今日でオンラインセミナー参加連続10日。

しかもその日によって朝7：30スタートだったり
夜9：00スタートだったりして時間帯まちまち。

さらにハードな日は1日8時間オンラインセミナーに参加していたり
はしごしてたり、ナマで参加出来ないやつを空き時間にアーカイブで見てたり。
オンラインばっかり。

コロナ自粛になって暇だという人がいるのに
私の場合はこの数か月めちゃくちゃオンラインで忙しい日々。

と言っても、お仕事としてはプライベートレッスンはやってるものの
ほとんどは勉強だったり、楽しそうなものに参加している。

自分がやりたいこと、興味あることに
かたっぱしから参加しすぎていて
先日は頭がガンガン痛くなってしまった。

（一晩寝たらなおったけど）

昨日はパーソナルトレーナーの佐山先生の施術を
珠ちゃんぷりちゃんと受けたんだけど
3人とも頭蓋骨歪んでて、
しかも珠ちゃんと私が特にひどく、
やりすぎで頭から首がいっちゃってた！！

電磁波の影響大きそう。

あと、つい水飲むのを忘れるので1日2リットル飲むようにしないと。

施術でアキレス腱が押されて痛くて・・・
それは水不足で老廃物たまりすぎだって！とほほ。

でも下半身はかなり痛みがとれてきたから
身体はだんだん改善されてきたようで、
それは嬉しいな。

佐山先生の施術受けると胸がすごく開くので
これキープできるように意識しよう。

それにしてもわかってたことだったけど
楽しいからってやりすぎ注意！！
人間の身体は限界があるので大切に労わらないと。

ふぅ～。

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