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2026年1月10日 / 最終更新日 : 2026年1月10日及川徳子フリーダンスセラピー

倍音声明と万葉集

月イチのフリーダンスセラピー

2026年の初めは新年に相応しく倍音声明と万葉集をやりました。

これが2回目。

声と身体はめちゃくちゃ関係あるので

最初に少しストレッチをして身体をゆるめてから

倍音声明で、声でチャクラに働きかけます。

人によってチャクラの位置も音程も違うので

その感覚を自分で探りながら響きをみていきます。

みんなの声が響き合うのが気持ちよいです。

チャクラによって響きやすいところや

感じにくい、あまり開いていないところを感じたりするので、それもまたよし。

繰り返すと通りがよくなります。

そしてその後は万葉集！

前回は私が選歌しましたが、今回は歌人の佐藤きよみさんに選んでいただきました。

私では絶対選べない歌。

そして、その解説が入り

それを感じながら声を出して歌を読むことで

その世界が生き生きと開いていくのです！！

空間を感じる！！

みんなだんだん動き回りながら、

踊るように歌を声に乗せていきます。

あ〜楽しかった！！

シリーズ化して欲しいというご要望があるので

また数ヶ月後にやりますね！

次回参加ご希望の方はメッセージ下さいね～。

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