今日はフリーダンスセラピーを開催しました。

コロナで先月中止にしたので、久々感満載。

嬉しい！！

やっぱり身体を動かすのはめちゃくちゃ気持ちいい！

スッキリ！！

窓を開けて、マスクをしてやったら、

マスクの中が汗！笑

一応ソーシャルディスタンス保ちつつ踊りました。

今日は初参加の方が三人＋小ちゃな男の子

（写真には写ってないけど）

誰でも最初はどう動いたらいいか、周り見てちょっと戸惑うけど、

身体にお任せしてると、すぐになれてきて、「えー、こんなに身体って動けるんだ！」

「実は動きたかったんだ！」

ってなるのです。

身体の声のままに動くと本当に気持ちいい！！

まさに動的瞑想　アクティブメディテーション！

やっぱ、フリーダンスセラピーいいわ！！

ダンスの後はカレーランチ。

めっちゃ美味しかったぁ！！

次回は6/29（月）10:15〜

エルパーク仙台フィットネススタジオにて。

参加料は初参加1000円　2回目以降2000円。

ドタ参加ドタキャンOKです。

詳しくはこちらをご覧ください。

ヴォイススキャンセッション

たった6秒名前を録音するだけで、個性や才能、潜在意識などを解析し可視化。
さらに魂のプログラムで人生のテーマを一緒に紐解きます。
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