今日は久々バド部。

いつものメンバーが次々ドタキャンで

なんと！リサちゃんと二人きり。

ひゃー！ずっとシングルスはキツいわぁ！

と思いつつ、やってみると楽しい！

自分ではシャトルに届いてるつもりなのに届いていなかったり、

狙ったところに打ったつもりが、違ってたりと、

色々残念なことは多いのだけど、

それでも、体を動かすことはとても楽しい！！

ヨガともフリーダンスとも違う筋肉使うし

瞬発力と持久力という、いつも使ってない身体の力を使うのはとても良い気がするなぁ。

どれも違ってみんないい。

今日は二人だけかと思ったら

途中から初参加のじゅんちゃん参戦！

しかもバドミントンははじめて。

リサちゃんが素晴らしく打ち返しやすいところに返すので、めっちゃ短時間なのに進化してる！素晴らしい！！

私達のダラダラバド部はみんないつまでもリハビリ中なので、未経験者でも大丈夫！笑

いつだって大歓迎です。

次回は1/19開催なので、よかったらご参加下さいね。

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