昨日のバド部は「ようしゃないリサ」が登場！笑

ネットを張るようになり、スコアも出すようになり
まるでバドミントンの試合をやっているようになってきた
私達のダラダラバド部。

以前はシャトルを打つことで精いっぱいだったけど
だんだん「取りにくいところを狙う」という技を
少しずつ繰り出すようになってきました！

ダブルスだとダラダラ休憩出来るんだけど、
シングルスを少しだけやったら
「容赦ないリサ」が登場！

ギリギリの同じとこをクリアで攻めて
前に落とす！！
無理～。

10分やったら息が切れたわ。笑

でもそうやって動くと身体がだんだん目覚めてくる。
私は動けば動くほどミトコンドリアが活性化して元気になるタイプなので。
（持久走タイプ）

ということで、ダラダラしつつの、
今回も大満足のバド部なのでした。

やっぱり汗をかくって大切！
デトックス出来てスッキリするわ～。

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