今日は月イチのフリーダンスセラピーでした。

今日は初参加の方がいらっしゃいました。

初めてご参加の方は、みなさんそうなんですけど
「フリーダンスがそもそもどんなものか」がわからないので
ちょっと恥ずかしかったり、とまどったりされます。

でもね、じきに慣れてだんだん楽しくなっちゃうんですよ。

そしてね、回をかさねる度に
体感が変わったり、
新しい自分を発見したり、
自分の変化を楽しんでいくようになるんです。

はじめから全開になれる方もいらっしゃいますが
ほとんどの方は参加の度に変化していきます。

そしてそれを見ているのがすんごく楽しくて、嬉しい！！

私自身もその時の自分を楽しみながら
みんなの変化を楽しみ
みんなと一緒の時空間を楽しんでいます。

今日は満月ということもあり、
ソウルフラワーユニオンの「満月の夕」をかけました。

これは阪神大震災の時に作られ
東日本大震災の時にも何度も聞いてました。

いのちの輝きを想い
いのちの存在そのものを祝福する歌だと私は思っています。

今日は満月を想い
ウクライナを想いながら踊りました。

毎回参加者が違うので、エネルギーも違う
フリーダンスセラピー

次回は7/13（水）開催です。

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