先週のCom.Labライブは
心と身体を整える気づきをサポートする『歩く保健室』フリーランス保健師　雪田めぐみさんでした。

まず保健師さんって何をする人？ってことから始まって、
色々お話を伺いました。

自分の思い込み、素人考えでよかれと思ったことが
まったく良くなくて、反対に身体によろしくない方向に行ってること多いんですね～。

やっぱり総合的に見て行かないと。
そしてそのためには専門家が必要だわ～って、あらためて思いました。

そして、症状だけを見て対応するのではなく
様々な要因を総合的に見ることで、
よりよい改善方法がわかるし。

直接ご自宅におじゃまして家族全員の
体はもちろん、心やストレスなどの問題の相談にのったり、
企業でアドバイスしたり、
これからは心も身体もわかっているめぐちゃんみたいな保健師さんが沢山いたらいいな～って思いました。

是非動画を見てね～。
Com.Lab内にはアーカイブが残っています。

Com.Labでは毎週配信しているので、是非ご参加下さいね～。

Com.Labは無料ですが申請が必要です。
お気軽にご参加下さいね～。
https://www.facebook.com/groups/243694887272860

またはYou Tubeにもあります。

なお、雪田めぐみさんのことをもっと知りたい方はこちらから。
https://lit.link/megumiyukita

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