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2025年2月25日 / 最終更新日 : 2025年2月25日及川徳子フリーダンスセラピー

13チャクラ瞑想ダンス

【13チャクラ瞑想ダンス】

今年からフリーダンスセラピーは、

テーマを持ってやることにして、

2月はチャクラ瞑想ダンスでした。

つまり、動的瞑想。

アクティブメディテーション。

7チャクラが一般的だけど、

本当はチャクラってもっともっとあって、

細胞一個一個にもある。

で、今回はエジプトなどでも使われている

13チャクラに働きかけ

誘導もしつつ、自分で感じながら

身体の声を聞きながら動くという

チャクラ瞑想ダンスをしました。

様々な色が見えたとか、

頭頂にフラワーオブライフを感じて

花びらが開いたとか、

それぞれのチャクラが回転し

活性化しました。

このダンスの後にヨガに行ったてりなちゃんは

「チャクラが通ってる？」と言われたそう。

わあ！効果がちゃんとあらわれている！

回数を重ねると、どんどん変化が起きそう！

今回は山形、気仙沼からもご参加嬉しい！！

またやるので、今回残念ながら参加出来なかった皆さん

次の機会にご参加くださいね！

なお、3月は26日に倍音声明を中心に、声の瞑想をやります。

10:15〜11:45

エルパーク仙台　フィットネススタジオにて。

あと、また普通のフリーダンスもやりますね。
詳細はこちら

コスプレフリーダンスも？笑

お待ちしています！！

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