今日は月イチのフリーダンスセラピー。

その名のとおりフリーなので
「在り方」がフリー。

どんな状態でもOKです。

自分の世界にひたりきっててもいいし
みんなと関わってもいいし
その両方を心地よくいったりきたり。

走り回っても、ずっと寝転んでても
ゆらゆらゆれてるだけでも
何でもOK。

大切なのは無理しないこと。
自分の「心地いい」感覚にしたがうこと。

今日は初体験の方が3人＋3歳の男の子
お休みの方がいる一方で
久々の方がいたりと
メンバーもまたその時々で入れ替わり
そのメンバーによって毎回感じが違います。

同じじゃないっていうのがまたよし。

しばらく身体を動かしていなかった方が
自分が動けてびっくりして、身体が温まったと言って下さったり、

すごーく楽しかった！！
と言っていただけるのが嬉しい！！

そして終わったあとの恒例のカレーランチで
いろんな話をするのがまた楽しい時間です。

体験は1080円で、どなたでもご参加いただけます。是非ご一緒に！！

場所は仙台青葉カルチャーセンター
毎月第4月曜10：30～12：00

ヴァイブレーションヴォイス講座

プロのアナウンサーを約30年養成し、セラピストも養成している仙台のフリーアナウンサー及川徳子によるオリジナルの講座です。どなたにも有効です。
詳しくはこちらで。
お申し込みは一番下のフォームからお願いします。

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