今日は月イチのフリーダンスセラピーでした。

毎回やってて面白いのは
その時その時の参加者によって場が変化すること。

もちろん曲にもよるんだけど
その時誰が参加して
どんな状態化によって雰囲気とか
踊り方が変化するのです。

今日はいつもより動いたようで
汗ダク。汗ダラダラでした。

月に1回だけど汗をかいて動き回るのは気持ちいい。

普段動かさないところも
音楽と一緒だとかなり動くの。

一人だとすぐ飽きちゃうけど
みんなと一緒だと全然飽きないの。

ただ腕をまわすと意外に重くてへとへとになったり
ただ身体を大きく回すのってしんどいんだけど
音楽があって、しかもスカーフを持って動かすと
ものすごく軽々動いて可動域が広くなるの。

楽しんで、気づいたら汗じょわ～ってかいている。

そんなフリーダンスセラピーは
今までのダンスの概念がくつがえります。

ダンス、特に創作ダンスとか大嫌いだった人こそ
是非参加してみてね。

身体を動かす楽しさを感じられるはず。

さらに、ダンスの後はいつもみんなでカレーランチ。
そこでまたわいわい色んな話をするのも楽しいのです。

是非体験、ランチご参加下さいね～。

フリーダンスセラピーは毎月第4月曜
10：30～12：00
仙台青葉カルチャーセンターで開催。

体験は1080円です。

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ヴォイススキャンセッション

たった6秒名前を録音するだけで、個性や才能、潜在意識などを解析し可視化。
さらに魂のプログラムで人生のテーマを一緒に紐解きます。
あなただけのオリジナルアファーメーションも作成します。
オンラインでも対面でも可能です。
あなたの知らなかったあなたに出会って下さいね。

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