今日は月に一度のフリーダンスセラピーでした。

体験の方がいらっしゃると
その方はもしかして緊張してるかもって思うので
私は自分で踊りながらも、
その方に気を配っています。

一応主催者なんで。笑

でも今日はいつものメンバーのみ。
（お休みの方もいらっしゃいましたが）

なので、放置。笑

あまりお互いに関わらずに
一人一人が自分の世界に入って踊るっていうのもいいなって思うので。

なんていうのだろう
それぞれがそれぞれの世界を味わい、独立していながら
それでいて、全員でひとつの世界（空気感）を創りあげてるような。

そんな心地よさ。

私は私で自分の世界に入った
アクティヴメディテーションを楽しみつつ、
みんなを見ているのですが、
一人一人のダンスが以前と比べて変化しているのを感じます。

表現の幅が広がっているっていうのかな。

きっとより自分の身体や心の声を聴いているということでもあり、
心と身体が結ばれてきているということでもあるのでしょう。

そして、音楽と一緒だと
普段はやらない動きが出来たり
自然に可動域が広がるの。
不思議。

身体を通して自分と結び、会話するのが
動的瞑想・アクティブメディテーションです。

フリーダンスセラピーは
毎月第4月曜10：30～12：00
仙台青葉カルチャーセンターで開催です。
体験は1080円です。

ヴォイススキャンセッション

たった6秒名前を録音するだけで、個性や才能、潜在意識などを解析し可視化。
さらに魂のプログラムで人生のテーマを一緒に紐解きます。
あなただけのオリジナルアファーメーションも作成します。
オンラインでも対面でも可能です。
あなたの知らなかったあなたに出会って下さいね。

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