12週間の旅・アーティストプログラム終了。

4/20からスタートした12週間にわたる旅
アーティストプログラムが終了した。

 

昨夜はその最後のシェア会。

 

「世界をひらくカギはあなた自身の感情の中に隠れている」

「創造性を阻んでいる自己否定を顕在化し、
自分の中の自由な子供を外に出して行くことで内なる創造性を回復していく」
というプログラム。

 

 

この12週間でこれがどれだけ顕在化したかはわからないけど
この約3か月間は私にとっても、
一緒に参加したみんなにとっても、確実に変化があり
その時を共有出来たことが嬉しい。

 

 

ちょうどコロナのSTAY HOME時期に
週1回同じメンバーでオンラインで顔を合わせながら
進捗状態をシェア出来るということは
一人一人にとって、とても貴重な経験だったと思う。

 

 

この2020年と言う大きな時代の変わり目に
変革の宇宙エネルギーが降り注いでいる時、

私にとっては、
ずっとずっと奥に押し込められて化石化し、
もはや持ってはいられなくなった古いエネルギーが
コロナがトリガーとなって噴出してきていたタイミングだった。

 

 

このブログで何度か書いたように「今が出し時!」とばかりに
複数の講座に取り組みながら、自分と対峙するということをやってきた期間。

 

 

色々な事象が起き、
そのたびに心が揺さぶられながら
さらに探求していく時期に
このプログラムをやっていて本当によかったと思う。

 

 

そして旅を共にする仲間がいることはありがたく
しかも旅の記録を残せるということは
自分の変化を確認出来る。

 

 

もともと自己探求が趣味の私は
今までも自分のことを考察し探求することはやってきていたけれど

モーニングページをやるまでは
思うまま「脈絡もなくただ書く」ということをやったことはなかったので
その効用のほどは知らなかった。

 

 

でも実際に「書く」「ただ書く」という
「外にそのまま出す」「カタチを与える」という行為によって
何かが変わる。
エネルギーが変化するのだ。
ということを体験した。

 

 

そして後で見直してみると
12週、3か月の期間で、
どれだけ変化してきたかが明らかとなった。

 

 

外から見たらよくわからないと思うけど
私の場合は同時にいろいろ取り組んでいたことで
自分の中で確実に繋がったことがいくつもあった。

 

 

 

そして、もやもやしたり、得体のしれないものが登場した時は
とりあえず「そこに出してみること」で
そのあとそれが発酵するのか、消えるのか、変化するのかわからないけど
しばらく放置することもひとつであるとわかった。

 

「とりあえずモーニングページに書けばいいや」って思えることは
ありがたい。

 

 

自分の変化だけでなく、
旅の友だったみんなの変化を感じられたことも大きな喜び。

ほんとにみんなそれぞれ変わったもの。

 

 

怒りを出せたことで軽やかになって
昔からやりたかったことに挑戦できるようになったり、
身体の感覚が変わったり、
あらわしているものが変化したり、
12週前のみんなとは確実に違う。

本当に嬉しいな~。

 

 

みんなでそれぞれ考えたフレーズ(詞?)を
アドリブでそれぞれが歌い、
音の出るものを持ち寄って
その場でセッション?したのも楽しかったな~。

 

 

そしてね、アーティストプログラムってタイトルに相応しく
このプログラム中にメンバーの一人たみちゃんが
オイルパステルで心のままに描くようになり
それがあまりに素敵なので
みんなでリクエストしてたみちゃんのワークショップを受けることになったの!!

本当に透明感があって
光の濃淡が美しい~。

 

もうめっちゃ楽しみ~!!!

 

 

 

ゆっきが嬉しさいっぱいで弾いているピアノも
曲を通しで弾けるようになったら是非聞きたいな~。
みんなに披露してね~。

 

 

私達は創造主で、
ひとりひとりがアーティスト。

 

変化の速度も、あらわれも違うけど
隠れていたアーティストが外に出てくるのは楽しいね。

 

 

 

私達がアーティストプログラムをやっていることで
まわりではすっかりブームになっちゃって(笑)
ひとりで取り組んでいる人たちも沢山いる。

 

 

私はとりあえず12週でプログラムは終了したけれど
やっていないワークも沢山あるし
モーニングページの効用もわかったので
無理はしない程度にずっと続けていきたいなって思っているところ。

 

 

 

テキストはジュリア・キャメロンの
「ずっとやりたかったことをやりなさい」
サンマーク出版

 

すごくいいのでみんなやってみるといいと思う!

 

 

 

真理のプログレス講座

プログレス講座第17期は2020年秋開講予定です。
日程は未定ですが、ご希望の方はご連絡下さい。
カリキュラム詳細はこちらのリンクをご参考に。